Bantul – Sebanyak 60 lansia memadati kegiatan Senam Lansia yang diselenggarakan mahasiswa KKNT Kelompok 13 Universitas Alma Ata Yogyakarta pada Sabtu, 14 Februari 2026. Kegiatan berlangsung pukul 08.00–11.00 WIB di RT 2 Dusun Tempel, Sidomulyo, Bambanglipuro, Bantul.
Program ini merupakan bagian dari tema besar KKNT 2026 “Membangun Desa Tangguh Penyakit Tidak Menular (PTM) Melalui Integrasi Edukasi Gaya Hidup Cerdik, Penguatan Pendidikan Masyarakat, dan Literasi Teknologi Digital.” Edukasi pencegahan PTM tidak diberikan dalam bentuk penyampaian materi secara langsung, melainkan melalui praktik senam bersama sebagai bentuk nyata penerapan gaya hidup aktif dan sehat.
Sejak pagi, para lansia tampak bersemangat mengikuti gerakan senam yang dirancang ringan dan aman sesuai kondisi fisik usia lanjut. Aktivitas fisik rutin seperti senam menjadi langkah preventif penting dalam membantu menjaga kebugaran tubuh serta menurunkan risiko Penyakit Tidak Menular seperti hipertensi dan diabetes.
Setelah sesi senam selesai, peserta beristirahat sambil menikmati rebusan umbi-umbian yang telah disiapkan panitia. Sajian sederhana namun bergizi tersebut menjadi pelengkap kegiatan sekaligus contoh konsumsi sehat yang sesuai bagi lansia. Suasana kebersamaan terasa hangat dalam momen istirahat tersebut.
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan pengundian 34 doorprize. Hadiah utama berupa termos air, kipas angin, dan kompor gas menjadi momen yang paling dinantikan. Suasana semakin meriah saat nama-nama pemenang diumumkan dan para peserta menerima hadiah dengan penuh kegembiraan.
Ketua pelaksana kegiatan, Nida’ul Hasanah, menyampaikan apresiasinya terhadap partisipasi warga.
“Kegiatan ini menjadi momen yang sangat bermakna bagi kami karena melihat antusiasme dan partisipasi aktif para lansia. Harapan kami, kekompakan ini dapat terus dipertahankan dan kegiatan senam bersama dapat dilaksanakan secara rutin sebagai upaya menjaga kesehatan masyarakat,” tuturnya.
Salah satu peserta, Ibu Karni, juga mengungkapkan kesan dan pesannya.
“Mahasiswa KKN sudah berbaur dengan masyarakat sehingga terasa lebih akrab. Kegiatannya sangat bermanfaat dan konsumsi yang diberikan juga bergizi, cocok untuk seusia lansia. Semoga keakraban dengan warga semakin ditingkatkan dan semua program dapat berjalan lancar serta sukses,” ujarnya.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKNT Kelompok 13 berharap senam lansia dapat menjadi agenda rutin masyarakat sebagai langkah preventif membangun Dusun Tempel yang tangguh terhadap Penyakit Tidak Menular.
